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Oficina Gratuita: Alongamentos para Bem-Estar

Nesta oficina, veremos alguns alongamentos simples para melhorar nossa qualidade de vida e produzir bem-estar 🙂

Baseados na Bioenergética, serão abordadas sequências básicas de alongamento (mesmo que você se considere todo durinho!) que promovem desbloqueio da energia vital, dinamização das emoções e pensamentos e aumento da sensação de tranquilidade e paz interior. Assim, vamos experimentar na prática as sequências e você sai sabendo uma rotina básica para fazer em casa ♥

A oficina é gratuita, mas é preciso trazer ao menos 1kg de ração felina que será encaminhada para doação a ONGs e cuidadores. O evento está sujeito à lotação do espaço.

E aí, vamos nos esticar um pouco? ♥

*** Serviço ***

Oficina Alongamento e bem-estar
09 de janeiro, terça-feira, 18:30, no Ateliê Quartzo
Entrada: 1kg (ou mais) de ração felina